暑さが厳しい季節となっておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 子供達も夏休みに入り家族で過ごす時間も増えているのではないでしょうか。夏休みの宿題や自由研究、保護者の方も子供達と一緒に昔を思い出しながら取り組んでいることだと思います。 ここ最近は夏の暑さで熱中症や脱水になる方が増えており…
梅雨明けも間近ですが、湿度が高くて蒸し暑い日や雨の日が多いですね。皆様いかがお過ごしでしょうか。 先日、友人から大雨の日に子供が全身ずぶぬれになって帰ってきたという話を聞きました。詳しく聞いてみると、雨でぬれたのではなく、横を通りがかった車の水はねで濡れたということでした。大雨の日や雨の後の道…
2017年も上半期が過ぎようとしていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。ここ最近は、朝晩と日中の気温差が大きいですが、体調を崩されていませんか? 季節の変わり目は、身体が気温差に対応しようとする為、多くのエネルギーを消費します。その結果、身体が疲れやすくなったり、ダルさを感じたり、免疫力が下…
先日とある親子の光景をみていて感じたことについてお話します。 2歳くらいの女の子と、4歳くらいの男の子を連れたお母さんがいました。スーパーの駐車場でなにやら男の子が叱られた様子でグズグズ泣いており、お母さんはとてもイライラした様子でした。 お母さんは車の後ろのトランクを開けて荷物を積みこみ、…
木々の緑が濃さを増してきたように感じられる今日この頃。日中は汗ばむ陽気となり、昼夜の気温差が激しいですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 桜の季節はあっという間に過ぎ、次は鯉のぼりが空に泳ぐ季節になりました。2歳の息子がいる我が家も、リビングに兜を出しています。息子はその兜の前で戦隊者の変身ポ…
暖かくなったり、寒くなったり気温の差を大きく感じる季節になりましたね。そんな中でも暖かい日が増えてきたように感じます。体調はいかがでしょうか? 春といったらお花見ですね。私は毎年大村公園にお花見に行っています。満開の桜を見ながらお弁当を食べて春の訪れを喜んでいます。今年は3月下旬~4月上旬にかけて…
年が明けてから1ヶ月たち、少しずつ明るい時間が長くなってきました。ランタンフェスティバルや節分をむかえ、私には、この1ヶ月はとても早く過ぎて行ったように思います。 昨年の夏に、あるイベントで現在国内に3社しかない国産線香花火の製造所の一つである花火屋さんから国産線香花火と冬におすすめの花火を購…
新年あけましておめでとうございます。 皆様、新年はいかがお過ごしでしょうか。年末年始は、お天気にも恵まれ、とても過ごしやすいお正月となりましたね。ところで、皆さんは初詣には行かれましたか?最近では、初詣は近所の神社や、ご利益のありそうな神社に参拝するという方が多いですが、昔は〝恵方〟と言って、その…
もうすぐクリスマスですね。 12月になると街中はクリスマスソングが流れ、クリスマス本番の日までわくわくしながら過ごしていた幼少期を思い出します。 小さいときは枕元に靴下を置いておくと、朝目覚めたときにサンタさんからのプレゼントが入っていて、嬉しくてたまりませんでした。 今年は親になって初めて息…
肌寒い日が多くなり、冬が近づいているなと感じる季節になりましたが、みなさん、体調は崩されてないですか? 風邪も流行する季節ですので、「手洗い・うがい」「十分な睡眠」「バランスのとれた食事」はもちろん、「こまめな換気」「部屋の湿度を60%くらいに保つ」など効果的です。 今回は睡眠の必要性について紹…
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